鄭騰祿 2020/04/24 訓練日誌 | Marathon's World

鄭騰祿屏東
ID 2752

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11.3 km | 01:09:00 | 06:05/km

日期: 2020-04-24 18:23 - 地點: 千禧公園 - 卡路里: 632 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 65%

Pace: 07'27" / 06'45" / 06'36" / 06'36" / 06'09" / 05'44" / 05'44" / 05'34" / 05'30" / 05'50" / 05'27" / 05'09" /

屏東

鄭騰祿

·

4月累積里程 : 243.59 km

NIKE AQ7481-400$2190 AQ7481-400 累積 : 1335.0 km

GPX 上傳 | 4 years ago

賴祺祥和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'27"	00:07'27"
2	06'45"	00:14'12"
3	06'36"	00:20'48"
4	06'36"	00:27'24"
5	06'09"	00:33'33"
6	05'44"	00:39'17"
7	05'44"	00:45'01"
8	05'34"	00:50'35"
9	05'30"	00:56'05"
10	05'50"	01:01'55"
11	05'27"	01:07'22"
11.3	05'08"	01:09'00"

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