徐信發 2014/09/16 訓練日誌 | Marathon's World

徐信發苗栗
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8.4 km | 00:52:17 | 06:13/km

日期: 2014-09-16 18:51 - 地點: 夜跑團練路線 - 天氣: 無風 - 卡路里: 479 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 81%

Pace: 05'41" / 06'05" / 05'44" / 05'56" / 06'21" / 06'21" / 06'52" / 06'42" / 06'18" /

苗栗

徐信發

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苗栗

徐信發

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例行練習

9月累積里程 : 142.55 km

ASICS TARTHERZEAL2 累積 : 493.0 km

Android - asus ASUS_T00F 上傳 | 10 years ago

曾少均, 電聯車和其他 41 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	06'05"	00:11'46"
3	05'44"	00:17'30"
4	05'56"	00:23'26"
5	06'21"	00:29'47"
6	06'21"	00:36'08"
7	06'52"	00:43'00"
8	06'42"	00:49'42"
8.4	06'18"	00:52'17"

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