Jason 2014/09/18 訓練日誌 | Marathon's World

Jason 台北市
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9.5 km | 00:58:29 | 06:08/km

日期: 2014-09-18 18:49 - 地點: 磺溪彩虹健康步道 - 卡路里: 565 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 64%

Pace: 05'42" / 05'44" / 05'08" / 05'40" / 05'46" / 06'28" / 06'42" / 07'11" / 06'48" / 06'24" /

9月累積里程 : 102.22 km

ASICS GT-2000 2 累積 : 1304.7 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

徐福清, 阿尼又掛了～和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'44"	00:11'26"
3	05'08"	00:16'34"
4	05'40"	00:22'14"
5	05'46"	00:28'00"
6	06'28"	00:34'28"
7	06'42"	00:41'10"
8	07'11"	00:48'21"
9	06'48"	00:55'09"
9.5	06'26"	00:58'29"

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