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 |  10.0 km | 01:09:08 | 06:52/km日期: 2014-09-18 05:55 - 地點: 大漢溪右岸、新店溪左岸 - 天氣: 晴 - 卡路里: 561 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 77% Pace: 06'44" / 06'50" / 06'30" / 06'50" / 06'51" / 06'59" / 07'00" / 07'20" / 07'00" / 144'13" / 心得：晨跑比晚跑累；無壓縮褲比有壓縮褲累！尾椎說：可以慢，不可以停。所以再累也要慢慢拖回來。 9月累積里程 : 227.81 km Nike+ 上傳 | 10 years ago ·  留言
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