Dave健康跑 2019/12/21 訓練日誌 | Marathon's World

Dave健康跑新竹
ID 12884

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12.2 km | 01:36:21 | 07:53/km

日期: 2019-12-21 06:06 - 總爬升: 121 m - 卡路里: 681 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 84%

Pace: 07'09" / 07'06" / 07'26" / 09'05" / 15'48" / 05'25" / 05'28" / 06'17" / 09'46" / 05'08" / 10'12" / 06'13" / 06'37" /

12月累積里程 : 168.67 km

Garmin 上傳 | 4 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'09"	00:07'09"
2	07'06"	00:14'15"
3	07'26"	00:21'41"
4	09'05"	00:30'46"
5	15'48"	00:46'34"
6	05'25"	00:51'59"
7	05'28"	00:57'27"
8	06'17"	01:03'44"
9	09'46"	01:13'30"
10	05'08"	01:18'38"
11	10'12"	01:28'50"
12	06'13"	01:35'03"
12.2	06'36"	01:36'21"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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