8.0 km | 00:38:07 | 04:44/km日期: 2020-04-29 21:28 - 平均心率: 151 - 卡路里: 449 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 24°C - 濕度: 68%
Pace: 05'28" / 04'57" / 04'51" / 04'50" / 04'48" / 04'30" / 04'24" / 04'08" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'57" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'51" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'49" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'48" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'30" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'23" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'08" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'00" (+01'52") | 28 / 8028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
163.47 km 
MIZUNO WAVE RIDER 21 2E 累積 :
5409.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 04'57" | 00:10'25" |
| 3 | 04'51" | 00:15'16" |
| 4 | 04'50" | 00:20'06" |
| 5 | 04'48" | 00:24'54" |
| 6 | 04'30" | 00:29'24" |
| 7 | 04'24" | 00:33'48" |
| 8 | 04'08" | 00:37'56" |
| 8.0 | 06'25" | 00:38'07" |
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