第一次來梅花湖比賽，梅花湖的湖水很淺，入水處大約深150cm，也因為很淺游泳時容易把泥沙帶上來，水很濁，前一天的大太陽也讓水溫偏高，一下水就覺得熱，游得不太順。上岸後的腳踏車前半程還可以維持30K/Hr以上，後半程就顯得沒力掉到20多。跑步一開始則接近抽筋的邊緣，只能放慢速度，慢慢加速，但是因為與官方公布的里程數有誤差，我的均速應該是5:40/km。

S(85) 42:37 Ｂ(140) 1:29:29 Ｒ(33) 44:29