13.0 km | 01:21:57 | 06:17/km日期: 2020-04-28 21:54 - 平均心率: 144 - 卡路里: 795 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 74%
Pace: 06'37" / 06'39" / 06'26" / 06'16" / 06'24" / 06'13" / 06'05" / 06'04" / 06'25" / 06'28" / 06'11" / 05'38" / 06'02" / 34'31" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 71.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'39" | 00:13'16" |
| 3 | 06'26" | 00:19'42" |
| 4 | 06'16" | 00:25'58" |
| 5 | 06'24" | 00:32'22" |
| 6 | 06'13" | 00:38'35" |
| 7 | 06'05" | 00:44'40" |
| 8 | 06'04" | 00:50'44" |
| 9 | 06'25" | 00:57'09" |
| 10 | 06'28" | 01:03'37" |
| 11 | 06'11" | 01:09'48" |
| 12 | 05'38" | 01:15'26" |
| 13 | 06'02" | 01:21'28" |
| 13.0 | 33'47" | 01:21'57" |
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