6.0 km | 00:35:27 | 05:53/km日期: 2020-05-02 10:16 - 平均心率: 140 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 184
Pace: 06'09" / 05'15" / 07'53" / 05'25" / 06'50" / 05'43" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'50" (+01'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'08" (+00'54") | 21 / 6021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 231.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'15" | 00:11'24" |
| 3 | 07'53" | 00:19'17" |
| 4 | 05'25" | 00:24'42" |
| 5 | 06'50" | 00:31'32" |
| 6 | 05'43" | 00:37'15" |
| 6.0 | 06'03" | 00:37'23" |
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