11.6 km | 01:11:15 | 06:08/km日期: 2014-09-16 19:03 - 平均心率: 61 - 卡路里: 218 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 84%
Pace: 06'33" / 06'40" / 06'38" / 06'43" / 06'36" / 06'24" / 06'15" / 06'09" / 06'12" / 06'09" / 06'04" / 01'26" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 140.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'40" | 00:13'13" |
| 3 | 06'38" | 00:19'51" |
| 4 | 06'43" | 00:26'34" |
| 5 | 06'36" | 00:33'10" |
| 6 | 06'24" | 00:39'34" |
| 7 | 06'15" | 00:45'49" |
| 8 | 06'09" | 00:51'58" |
| 9 | 06'12" | 00:58'10" |
| 10 | 06'09" | 01:04'19" |
| 11 | 06'04" | 01:10'23" |
| 11.6 | 01'26" | 01:11'15" |
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