Lin Yan Ren 2014/09/19 訓練日誌 | Marathon's World

Lin Yan Ren 宜蘭
ID 119191

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10.4 km | 01:14:18 | 07:08/km

日期: 2014-09-19 20:49 - 總爬升: 136 m - 卡路里: 730 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 84%

Pace: 06'48" / 06'56" / 07'30" / 07'10" / 07'00" / 07'14" / 07'17" / 07'30" / 07'14" / 06'49" / 07'03" /

9月累積里程 : 80.75 km

Android - HTC HTC Butterfly s 上傳 | 10 years ago

Andrew Chiu, 阮思兆和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'56"	00:13'44"
3	07'30"	00:21'14"
4	07'10"	00:28'24"
5	07'00"	00:35'24"
6	07'14"	00:42'38"
7	07'17"	00:49'55"
8	07'30"	00:57'25"
9	07'14"	01:04'39"
10	06'49"	01:11'28"
10.4	07'03"	01:14'18"

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成績 : 01:07:05

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