3.3 km | 00:43:06 | 13:12/km日期: 2020-05-03 19:10 - 總爬升: 134 m - 平均心率: 135 - 卡路里: 166 Cal - 總步數: 10176 - 平均步頻: 236 - 平均步幅: 32 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 77%
Pace: 13'02" / 13'31" / 12'49" / 14'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 13'02" (+00'12") | 1000 / 1000 | 229 / 33 |
| 2 | | 13'30" (+00'40") | 1000 / 2000 | 238 / 31 |
| 3 | | 12'50" | 1001 / 3002 | 238 / 32 |
| 4 | | 13'54" (+01'04") | 263 / 3265 | 243 / 29 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 51.24 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'02" | 00:13'02" |
| 2 | 13'31" | 00:26'33" |
| 3 | 12'49" | 00:39'22" |
| 3.3 | 14'09" | 00:43'06" |
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