5.0 km | 01:10:32 | 14:02/km日期: 2020-04-30 19:21 - 平均心率: 105 - 卡路里: 257 Cal - 總步數: 16296 - 平均步頻: 231 - 平均步幅: 30 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 59%
Pace: 14'27" / 14'15" / 14'00" / 13'45" / 13'37" / 18'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 14'26" (+00'49") | 1001 / 1001 | 225 / 30 |
| 2 | | 14'14" (+00'37") | 1000 / 2002 | 228 / 30 |
| 3 | | 14'01" (+00'24") | 1000 / 3002 | 229 / 31 |
| 4 | | 13'45" (+00'08") | 1002 / 4005 | 236 / 30 |
| 5 | | 13'37" | 1000 / 5005 | 236 / 31 |
| 6 | | 14'09" (+00'32") | 25 / 5031 | 218 / 32 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 67.46 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'27" | 00:14'27" |
| 2 | 14'15" | 00:28'42" |
| 3 | 14'00" | 00:42'42" |
| 4 | 13'45" | 00:56'27" |
| 5 | 13'37" | 01:10'04" |
| 5.0 | 18'01" | 01:10'32" |
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