陳品㚬(ㄐㄩㄣ) 2014/09/17 訓練日誌 | Marathon's World

陳品㚬(ㄐㄩㄣ) 屏東
ID 133234

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陳品㚬(ㄐㄩㄣ)

7.0 km | 00:41:51 | 05:58/km

日期: 2014-09-17 20:09 - 地點: 屏東廣勝路 - 天氣: ㄧ樣熱屬人，又悶 - 卡路里: 295 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 88%

Pace: 05'43" / 05'52" / 05'39" / 05'49" / 05'53" / 05'50" / 06'02" / 04'32" /

晚餐太晚吃也只好超慢跑，成功。

9月累積里程 : 67.73 km

Android - HTC HTC Butterfly 上傳 | 10 years ago

Bryin, 初心和其他 48 人說推

·

觀看另 3 則留言

蔡睿恩我怎抹跑也達不到每公里5分多鐘....

2014-09-22 13:41 ·

喵喵快喔~~

2014-09-22 23:40 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'52"	00:11'35"
3	05'39"	00:17'14"
4	05'49"	00:23'03"
5	05'53"	00:28'56"
6	05'50"	00:34'46"
7	06'02"	00:40'48"
7.0	04'17"	00:40'51"

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