10.0 km | 01:15:40 | 07:33/km日期: 2020-05-06 19:25 - 平均心率: 77 - 卡路里: 191 Cal - 平均步頻: 194
Pace: 06'01" / 06'25" / 07'27" / 05'42" / 18'43" / 06'15" / 06'23" / 06'23" / 06'18" / 06'10" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'26" (+01'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 18'32" (+12'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'22" (+00'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'22" (+00'40") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'17" (+00'35") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'10" (+00'28") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'05" (+02'23") | 8 / 10008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
375.45 km 
媽媽牌 赤足 累積 :
2105.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 06'25" | 00:12'26" |
| 3 | 07'27" | 00:19'53" |
| 4 | 05'42" | 00:25'35" |
| 5 | 18'43" | 00:44'18" |
| 6 | 06'15" | 00:50'33" |
| 7 | 06'23" | 00:56'56" |
| 8 | 06'23" | 01:03'19" |
| 9 | 06'18" | 01:09'37" |
| 10 | 06'10" | 01:15'47" |
| 10.0 | 09'23" | 01:15'52" |
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