家祥 2020/02/26 訓練日誌 | Marathon's World

家祥新竹
ID 348941

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3.0 km | 00:24:43 | 08:13/km

日期: 2020-02-26 16:48 - 卡路里: 183 Cal - 總步數: 4188 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 71 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 69%

Pace: 07'25" / 08'32" / 08'43" / 25'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

07'26"

(07'26")

07'24"

1003 / 1003

169 / 79

2

08'32"

(15'58")

08'28" (+01'04")

1006 / 2009

169 / 69

3

08'43"

(24'41")

08'41" (+01'17")

1002 / 3012

169 / 67

2月累積里程 : 28.95 km

MW Watch 上傳 | 4 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'25"	00:07'25"
2	08'32"	00:15'57"
3	08'43"	00:24'40"
3.0	17'51"	00:24'43"

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