汪志/tom 2020/05/07 訓練日誌 | Marathon's World

汪志/tom 新竹
ID 2327

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10.6 km | 01:16:33 | 07:11/km

日期: 2020-05-07 07:10 - 總爬升: 121 m - 卡路里: 623 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 93%

Pace: 07'47" / 07'36" / 07'10" / 07'36" / 06'50" / 07'28" / 07'26" / 06'31" / 07'55" / 06'28" / 05'57" /

5月累積里程 : 168.66 km

Strava 上傳 | 4 years ago

Les, 馬松華和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'47"	00:07'47"
2	07'36"	00:15'23"
3	07'10"	00:22'33"
4	07'36"	00:30'09"
5	06'50"	00:36'59"
6	07'28"	00:44'27"
7	07'26"	00:51'53"
8	06'31"	00:58'24"
9	07'55"	01:06'19"
10	06'28"	01:12'47"
10.6	05'57"	01:16'33"

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