8.2 km | 00:40:27 | 04:56/km日期: 2020-05-07 17:58 - 平均心率: 146 - 卡路里: 449 Cal - 總步數: 6794 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 120 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 74%
Pace: 05'00" / 04'54" / 05'00" / 05'09" / 05'02" / 04'48" / 04'44" / 04'55" / 05'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'59" (+00'17") | 1006 / 1006 | 165 / 120 |
| 2 | | 04'51" (+00'09") | 1007 / 2014 | 165 / 124 |
| 3 | | 05'00" (+00'18") | 1009 / 3023 | 166 / 120 |
| 4 | | 05'05" (+00'23") | 1002 / 4025 | 166 / 117 |
| 5 | | 05'01" (+00'19") | 1003 / 5028 | 167 / 118 |
| 6 | | 04'47" (+00'05") | 1003 / 6031 | 170 / 122 |
| 7 | | 04'42" | 1004 / 7036 | 170 / 124 |
| 8 | | 04'56" (+00'14") | 1002 / 8039 | 170 / 118 |
| 9 | | 04'41" | 185 / 8224 | 168 / 126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
122.71 km 
Adidas Boston 7 m 累積 :
1111.2 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 04'54" | 00:09'54" |
| 3 | 05'00" | 00:14'54" |
| 4 | 05'09" | 00:20'03" |
| 5 | 05'02" | 00:25'05" |
| 6 | 04'48" | 00:29'53" |
| 7 | 04'44" | 00:34'37" |
| 8 | 04'55" | 00:39'32" |
| 8.2 | 04'57" | 00:40'27" |
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