7.1 km | 03:27:47 | 29:15/km日期: 2020-05-08 09:59 - 總爬升: 961 m - 平均心率: 120 - 踏頻: 56 - 卡路里: 1446 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 87%
Pace: 41'52" / 30'53" / 36'59" / 86'52" / 37'34" / 37'33" / 19'08" / 29'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 26'59" (+05'04") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 32'19" (+10'24") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 39'25" (+17'30") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 21'55" | 1609 / 6437 |
| 5 | | 20'41" | 657 / 7094 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 202.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 41'52" | 00:41'52" |
| 2 | 30'53" | 01:12'45" |
| 3 | 36'59" | 01:49'44" |
| 4 | 86'52" | 03:16'36" |
| 5 | 37'34" | 03:54'10" |
| 6 | 37'33" | 04:31'43" |
| 7 | 19'08" | 04:50'51" |
| 7.1 | 30'44" | 04:53'46" |
留言 
