5.0 km | 00:26:28 | 05:16/km日期: 2020-05-09 19:18 - 平均心率: 156 - 卡路里: 245 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 05'45" / 05'06" / 04'54" / 05'34" / 05'37" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'05" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'54" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'04" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" (+00'39") | 16 / 5016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 55.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'06" | 00:10'51" |
| 3 | 04'54" | 00:15'45" |
| 4 | 05'34" | 00:21'19" |
| 5 | 05'37" | 00:26'56" |
| 5.0 | 04'55" | 00:27'01" |
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