7.1 km | 00:42:35 | 05:59/km日期: 2020-05-11 20:18 - 平均心率: 130 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 85%
Pace: 06'02" / 05'59" / 06'19" / 06'04" / 05'57" / 05'59" / 05'42" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'37" | 99 / 7099 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 112.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'59" | 00:12'01" |
| 3 | 06'19" | 00:18'20" |
| 4 | 06'04" | 00:24'24" |
| 5 | 05'57" | 00:30'21" |
| 6 | 05'59" | 00:36'20" |
| 7 | 05'42" | 00:42'02" |
| 7.1 | 05'40" | 00:42'36" |
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