7.1 km | 00:52:55 | 07:25/km日期: 2020-05-11 20:12 - 平均心率: 144 - 卡路里: 467 Cal - 總步數: 9028 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 85%
Pace: 07'29" / 07'16" / 07'26" / 07'37" / 07'43" / 07'34" / 06'40" / 09'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'29" (+00'43") | 1000 / 1000 | 172 / 77 |
| 2 | | 07'21" (+00'35") | 1001 / 2002 | 170 / 79 |
| 3 | | 07'25" (+00'39") | 1000 / 3002 | 171 / 78 |
| 4 | | 07'39" (+00'53") | 1001 / 4003 | 170 / 76 |
| 5 | | 07'42" (+00'56") | 1000 / 5004 | 168 / 76 |
| 6 | | 07'37" (+00'51") | 1002 / 6006 | 171 / 76 |
| 7 | | 06'46" | 1001 / 7008 | 168 / 87 |
| 8 | | 07'26" (+00'40") | 107 / 7115 | 167 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
91.55 km 
Brooks Ghost 10 累積 :
710.9 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 07'16" | 00:14'45" |
| 3 | 07'26" | 00:22'11" |
| 4 | 07'37" | 00:29'48" |
| 5 | 07'43" | 00:37'31" |
| 6 | 07'34" | 00:45'05" |
| 7 | 06'40" | 00:51'45" |
| 7.1 | 10'03" | 00:52'55" |
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