Louis 2014/09/25 訓練日誌 | Marathon's World

Louis 台北市
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8.6 km | 00:48:40 | 05:38/km

日期: 2014-09-25 06:12 - 地點: 青年公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 683 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 75%

Pace: 06'12" / 06'06" / 05'49" / 05'33" / 05'42" / 05'28" / 05'07" / 05'03" / 05'58" /

9月累積里程 : 334.83 km

ASICS GT2150 累積 : 4450.6 km

XT 上傳 | 10 years ago

Dennis Guo, 鴻興 sean 和其他 27 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	06'06"	00:12'18"
3	05'49"	00:18'07"
4	05'33"	00:23'40"
5	05'42"	00:29'22"
6	05'28"	00:34'50"
7	05'07"	00:39'57"
8	05'03"	00:45'00"
8.6	05'58"	00:48'40"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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