10.0 km | 00:56:29 | 05:38/km日期: 2020-05-09 05:39 - 平均心率: 160 - 卡路里: 711 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 97%
Pace: 06'04" / 05'48" / 06'06" / 06'09" / 05'27" / 05'26" / 06'04" / 06'13" / 06'43" / 06'32" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'24" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'27" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'44" (+00'32") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'12" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'05" | 12 / 10012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
81.89 km 
母子鱷魚🐊-小黃 拖鞋 累積 :
467.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'48" | 00:11'52" |
| 3 | 06'06" | 00:17'58" |
| 4 | 06'09" | 00:24'07" |
| 5 | 05'27" | 00:29'34" |
| 6 | 05'26" | 00:35'00" |
| 7 | 06'04" | 00:41'04" |
| 8 | 06'13" | 00:47'17" |
| 9 | 06'43" | 00:54'00" |
| 10 | 06'32" | 01:00'32" |
| 10.0 | 05'09" | 01:00'36" |
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