Poloyu 2014/08/23 訓練日誌 | Marathon's World

Poloyu 新北市
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10.7 km | 00:44:55 | 14.3 km/h

日期: 2014-08-23 15:38 - 地點: 花蓮鯉魚潭 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 395 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 78%

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Chinglin Cheng（鄭清林）, 林聞櫃和其他 18 人說推

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	12.1	6.2 %
2	15.7	-6.7 %
3	13.3	-3.0 %
4	12.9	-6.4 %
5	11.9	4.0 %
6	15.7	2.6 %
7	16.5	5.0 %
8	15.9	-4.2 %
9	17.4	-5.5 %
10	13.6	6.0 %
10.7	14.0	-3.3 %

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