3.1 km | 00:40:52 | 13:20/km日期: 2020-05-14 14:58 - 平均心率: 83 - 卡路里: 156 Cal - 總步數: 8652 - 平均步頻: 211 - 平均步幅: 35 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 76%
Pace: 15'51" / 14'59" / 09'56" / 01'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 15'51" (+06'05") | 1000 / 1000 | 218 / 28 |
| 2 | | 15'00" (+05'14") | 1000 / 2001 | 220 / 30 |
| 3 | | 09'46" | 1012 / 3013 | 188 / 54 |
| 4 | | 01'35" | 52 / 3065 | 72 / 869 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 51.24 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'51" | 00:15'51" |
| 2 | 14'59" | 00:30'50" |
| 3 | 09'56" | 00:40'46" |
| 3.1 | 01'37" | 00:40'52" |
留言 
