Lin Yan Ren 2014/09/23 訓練日誌 | Marathon's World

Lin Yan Ren 宜蘭
ID 119191

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6.4 km | 00:44:19 | 06:57/km

日期: 2014-09-23 05:57 - 卡路里: 447 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 92%

Pace: 06'31" / 06'32" / 06'28" / 06'42" / 07'06" / 06'54" / 10'57" /

9月累積里程 : 80.75 km

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po-hao huang(449) 和威諾說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'32"	00:13'03"
3	06'28"	00:19'31"
4	06'42"	00:26'13"
5	07'06"	00:33'19"
6	06'54"	00:40'13"
6.4	10'57"	00:44'19"

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