5.0 km | 00:37:49 | 07:32/km日期: 2020-05-17 17:41 - 平均心率: 120 - 卡路里: 246 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 31°C - 濕度: 56%
Pace: 08'10" / 07'13" / 07'38" / 07'20" / 07'16" / 20'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'09" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'12" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'38" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'20" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'15" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'45" (+06'33") | 15 / 5015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 414.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'10" | 00:08'10" |
| 2 | 07'13" | 00:15'23" |
| 3 | 07'38" | 00:23'01" |
| 4 | 07'20" | 00:30'21" |
| 5 | 07'16" | 00:37'37" |
| 5.0 | 19'07" | 00:37'55" |
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