7.4 km | 00:45:55 | 06:12/km日期: 2020-05-18 19:11 - 平均心率: 123 - 卡路里: 400 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 82%
Pace: 07'02" / 06'34" / 06'20" / 06'00" / 06'34" / 07'17" / 07'17" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'13" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'08" (+00'16") | 396 / 7396 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 202.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'34" | 00:13'36" |
| 3 | 06'20" | 00:19'56" |
| 4 | 06'00" | 00:25'56" |
| 5 | 06'34" | 00:32'30" |
| 6 | 07'17" | 00:39'47" |
| 7 | 07'17" | 00:47'04" |
| 7.4 | 06'07" | 00:49'30" |
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