7.0 km | 00:42:33 | 06:03/km日期: 2020-05-19 19:12 - 平均心率: 126 - 卡路里: 390 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 90%
Pace: 08'53" / 06'31" / 06'15" / 06'49" / 06'04" / 06'59" / 05'43" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'57" (+00'14") | 22 / 7022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 202.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'53" | 00:08'53" |
| 2 | 06'31" | 00:15'24" |
| 3 | 06'15" | 00:21'39" |
| 4 | 06'49" | 00:28'28" |
| 5 | 06'04" | 00:34'32" |
| 6 | 06'59" | 00:41'31" |
| 7 | 05'43" | 00:47'14" |
| 7.0 | 05'51" | 00:47'22" |
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