3.2 km | 00:19:21 | 06:06/km日期: 2020-05-16 22:08 - 平均心率: 118 - 卡路里: 150 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 85%
Pace: 06'12" / 06'09" / 06'07" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" | 397 / 397 |
| 2 | | 06'22" (+00'29") | 382 / 779 |
| 3 | | 06'10" (+00'17") | 392 / 1172 |
| 4 | | 06'14" (+00'21") | 389 / 1562 |
| 5 | | 06'12" (+00'19") | 402 / 1964 |
| 6 | | 06'10" (+00'17") | 396 / 2360 |
| 7 | | 06'03" (+00'10") | 399 / 2760 |
| 8 | | 05'54" (+00'01") | 201 / 2961 |
| 9 | | 05'42" | 205 / 3167 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 22.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'09" | 00:12'21" |
| 3 | 06'07" | 00:18'28" |
| 3.2 | 05'22" | 00:19'22" |
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