曾立中 2014/09/27 訓練日誌 | Marathon's World

曾立中宜蘭
ID 112214

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2.0 km | 00:14:58 | 07:24/km

日期: 2014-09-27 23:23 - 地點: 頭城街道 - 天氣: 晴 - 卡路里: 122 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 85%

Pace: 06'04" / 08'38" / 12'41" /

十公里路跑後，緩和跑2公里

9月累積里程 : 100.29 km

Diadora DAMR9213黑累積 : 289.6 km

Android - asus ASUS_T00F 上傳 | 10 years ago

王先生, 曾立中和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	08'38"	00:14'42"
2.0	12'17"	00:14'58"

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