11.2 km | 01:09:48 | 06:15/km日期: 2014-09-26 18:35 - 平均心率: 58 - 卡路里: 181 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 81%
Pace: 06'28" / 06'26" / 06'29" / 06'27" / 06'26" / 06'20" / 06'08" / 06'06" / 06'09" / 06'06" / 05'58" / 05'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 140.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'26" | 00:12'54" |
| 3 | 06'29" | 00:19'23" |
| 4 | 06'27" | 00:25'50" |
| 5 | 06'26" | 00:32'16" |
| 6 | 06'20" | 00:38'36" |
| 7 | 06'08" | 00:44'44" |
| 8 | 06'06" | 00:50'50" |
| 9 | 06'09" | 00:56'59" |
| 10 | 06'06" | 01:03'05" |
| 11 | 05'58" | 01:09'03" |
| 11.1 | 05'00" | 01:09'48" |
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