俞大偉 2020/05/26 訓練日誌 | Marathon's World

俞大偉宜蘭
ID 76

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5.4 km | 00:32:31 | 06:00/km

日期: 2020-05-26 18:46 - 天氣: 雨 - 卡路里: 336 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 07'00" / 05'28" / 05'21" / 06'26" / 05'35" / 06'27" /

基本訓練
--
下班後找時間運動跑步。

5月累積里程 : 75.52 km

NIKE Pegasus 36黑累積 : 1004.8 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	05'28"	00:12'28"
3	05'21"	00:17'49"
4	06'26"	00:24'15"
5	05'35"	00:29'50"
5.4	06'30"	00:32'29"

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