10.1 km | 00:53:06 | 05:16/km日期: 2020-05-29 19:46 - 平均心率: 153 - 卡路里: 818 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 90%
Pace: 05'48" / 05'37" / 05'47" / 05'59" / 05'36" / 05'32" / 05'08" / 05'22" / 05'33" / 05'22" / 04'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'09" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'08" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'08" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'02" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'57" (+00'01") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'56" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'41" | 73 / 10073 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 231.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'37" | 00:11'25" |
| 3 | 05'47" | 00:17'12" |
| 4 | 05'59" | 00:23'11" |
| 5 | 05'36" | 00:28'47" |
| 6 | 05'32" | 00:34'19" |
| 7 | 05'08" | 00:39'27" |
| 8 | 05'22" | 00:44'49" |
| 9 | 05'33" | 00:50'22" |
| 10 | 05'22" | 00:55'44" |
| 10.1 | 04'45" | 00:56'05" |
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