12.4 km | 01:14:36 | 06:00/km日期: 2020-05-29 17:11 - 平均心率: 118 - 卡路里: 646 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 67%
Pace: 06'20" / 06'00" / 05'59" / 05'54" / 08'04" / 05'11" / 05'26" / 05'54" / 05'53" / 05'38" / 05'45" / 05'22" / 07'22" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 311.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'00" | 00:12'20" |
| 3 | 05'59" | 00:18'19" |
| 4 | 05'54" | 00:24'13" |
| 5 | 08'04" | 00:32'17" |
| 6 | 05'11" | 00:37'28" |
| 7 | 05'26" | 00:42'54" |
| 8 | 05'54" | 00:48'48" |
| 9 | 05'53" | 00:54'41" |
| 10 | 05'38" | 01:00'19" |
| 11 | 05'45" | 01:06'04" |
| 12 | 05'22" | 01:11'26" |
| 12.4 | 07'22" | 01:14'36" |
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