廖光達 2020/05/24 訓練日誌 | Marathon's World

廖光達基隆
ID 209388

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5.1 km | 00:32:43 | 06:26/km

日期: 2020-05-24 18:29 - 卡路里: 343 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 66%

Pace: 05'59" / 05'49" / 06'37" / 06'26" / 06'48" / 11'27" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'55"

(05'55")

05'59" (+00'12")

988 / 988

2

05'53"

(11'48")

05'47"

1015 / 2004

3

06'31"

(18'19")

06'33" (+00'46")

993 / 2997

4

06'23"

(24'42")

06'22" (+00'35")

1000 / 3997

5

07'03"

(31'45")

06'52" (+01'05")

1025 / 5023

6

00'49"

(32'34")

10'53" (+05'06")

74 / 5098

5月累積里程 : 21.27 km

母子鱷魚跑步加強版累積 : 413.7 km

Android - htc HTC Desire 12+ 上傳 | 4 years ago

和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	05'49"	00:11'48"
3	06'37"	00:18'25"
4	06'26"	00:24'51"
5	06'48"	00:31'39"
5.1	09'20"	00:32'34"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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