廖光達 2020/05/31 訓練日誌 | Marathon's World

廖光達基隆
ID 209388

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5.1 km | 00:31:42 | 06:15/km

日期: 2020-05-31 18:03 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 73%

Pace: 06'04" / 06'09" / 06'01" / 06'10" / 06'29" / 07'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'04"

(06'04")

06'02"

1005 / 1005

2

06'09"

(12'13")

06'08" (+00'06")

1002 / 2007

3

06'01"

(18'14")

06'02"

995 / 3003

4

06'10"

(24'24")

06'07" (+00'05")

1005 / 4009

5

06'29"

(30'53")

06'28" (+00'26")

1001 / 5010

6

00'27"

(31'20")

07'29" (+01'27")

60 / 5071

5月累積里程 : 21.27 km

母子鱷魚跑步加強版累積 : 413.7 km

Android - htc HTC Desire 12+ 上傳 | 4 years ago

陳志峰和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	06'09"	00:12'13"
3	06'01"	00:18'14"
4	06'10"	00:24'24"
5	06'29"	00:30'53"
5.1	06'20"	00:31'20"

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