綜合訓練課一小時 教練一臉壞笑的說:今天上槓鈴! (我最恨負重惹🙄🙄🙄) 15kg槓鈴,抓舉、挺舉、上推、划船、OOXX…_| ̄|○ 中途休息時,跑去攬鏡自照看看我的臂肌二頭肌的發育情況(依然薄弱),教練路過用不屑的眼神展示他的臂肌二頭肌💪… 啊是怎樣 我並沒想要練成你那種肌肉啊~ 我練線條美跟力量 謝謝🙄