11.0 km | 01:01:44 | 05:36/km日期: 2020-06-03 05:32 - 平均心率: 153 - 卡路里: 793 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'02" / 05'47" / 05'18" / 05'36" / 05'27" / 08'31" / 05'24" / 09'43" / 05'42" / 05'45" / 05'45" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'17" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'24" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'44" (+00'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'42" (+00'25") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'45" (+00'28") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'44" (+00'27") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 08'25" (+03'08") | 5 / 11005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 434.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'47" | 00:11'49" |
| 3 | 05'18" | 00:17'07" |
| 4 | 05'36" | 00:22'43" |
| 5 | 05'27" | 00:28'10" |
| 6 | 08'31" | 00:36'41" |
| 7 | 05'24" | 00:42'05" |
| 8 | 09'43" | 00:51'48" |
| 9 | 05'42" | 00:57'30" |
| 10 | 05'45" | 01:03'15" |
| 11 | 05'45" | 01:09'00" |
| 11.0 | 05'54" | 01:09'02" |
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