6.2 km | 00:28:08 | 04:31/km日期: 2014-09-30 20:08 - 平均心率: 155 - 卡路里: 363 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79%
Pace: 04'12" / 06'44" / 08'23" / 08'05" / 09'28" / 08'23" / 08'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'41" (+01'05") | 401 / 401 |
| 2 | | 04'06" (+00'30") | 410 / 811 |
| 3 | | 03'41" (+00'05") | 190 / 1000 |
| 4 | | 03'36" | 37 / 1037 |
| 5 | | 13'23" (+09'47") | 255 / 1292 |
| 6 | | 03'57" (+00'21") | 706 / 1998 |
| 7 | | 03'51" (+00'15") | 1002 / 3002 |
| 8 | | 04'10" (+00'34") | 1004 / 4006 |
| 9 | | 04'22" (+00'46") | 999 / 5005 |
| 10 | | 04'02" (+00'26") | 1006 / 6012 |
| 11 | | 08'28" (+04'52") | 122 / 6133 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
76.09 km 
Asics GT-2000 2 型號 累積 :
517.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'12" | 00:04'12" |
| 2 | 06'44" | 00:10'56" |
| 3 | 08'23" | 00:19'19" |
| 4 | 08'05" | 00:27'24" |
| 5 | 09'28" | 00:36'52" |
| 6 | 08'23" | 00:45'15" |
| 6.1 | 12'56" | 00:46'59" |
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