10.6 km | 00:57:21 | 05:24/km日期: 2020-06-03 05:13 - 平均心率: 162 - 卡路里: 729 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'18" / 05'39" / 05'36" / 05'25" / 05'24" / 05'33" / 05'16" / 05'18" / 05'25" / 06'06" / 08'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'16" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'17" (+00'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'57" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'13" (+00'16") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'53" | 606 / 10606 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
181.84 km 
母子鱷魚🐊-小黃 拖鞋 累積 :
467.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 05'39" | 00:11'57" |
| 3 | 05'36" | 00:17'33" |
| 4 | 05'25" | 00:22'58" |
| 5 | 05'24" | 00:28'22" |
| 6 | 05'33" | 00:33'55" |
| 7 | 05'16" | 00:39'11" |
| 8 | 05'18" | 00:44'29" |
| 9 | 05'25" | 00:49'54" |
| 10 | 06'06" | 00:56'00" |
| 10.6 | 08'44" | 01:01'18" |
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