7.0 km | 00:40:40 | 05:48/km日期: 2020-06-04 21:20 - 平均心率: 138 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 29°C - 濕度: 73%
Pace: 05'23" / 05'27" / 05'36" / 05'19" / 05'52" / 06'10" / 6900'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'20" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" (+00'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'53" (+01'33") | 1001 / 7001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 206.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'27" | 00:10'50" |
| 3 | 05'36" | 00:16'26" |
| 4 | 05'19" | 00:21'45" |
| 5 | 05'52" | 00:27'37" |
| 6 | 06'10" | 00:33'47" |
| 7.0 | 06'53" | 00:40'41" |
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