Samantha Huang 2020/06/03 訓練日誌 | Marathon's World

Samantha Huang 新北市
ID 213109

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10.0 km | 01:10:21 | 07:01/km

日期: 2020-06-03 22:22 - 地點: 新月橋 Crescent Bridge - 卡路里: 539.873 Cal

Pace: 06'17" / 06'23" / 06'57" / 06'24" / 06'53" / 07'22" / 07'28" / 08'12" / 07'52" / 06'25" / 05'33" /

跑步訓練10km（堤外）

15/90

6月累積里程 : 90.57 km

Locomo 上傳 | 4 years ago

Yvonne, 顏憲瑞和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	06'23"	00:12'40"
3	06'57"	00:19'37"
4	06'24"	00:26'01"
5	06'53"	00:32'54"
6	07'22"	00:40'16"
7	07'28"	00:47'44"
8	08'12"	00:55'56"
9	07'52"	01:03'48"
10	06'25"	01:10'13"
10.0	05'30"	01:10'21"

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成績 : 01:07:05

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