3.2 km | 00:18:24 | 05:40/km日期: 2020-06-05 22:11 - 平均心率: 158 - 卡路里: 227 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 76%
Pace: 05'50" / 05'48" / 05'33" / 05'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+00'02") | 413 / 413 |
| 2 | | 06'04" (+00'33") | 398 / 812 |
| 3 | | 05'47" (+00'16") | 395 / 1208 |
| 4 | | 05'43" (+00'12") | 399 / 1608 |
| 5 | | 05'51" (+00'20") | 395 / 2004 |
| 6 | | 05'37" (+00'06") | 406 / 2410 |
| 7 | | 05'31" | 413 / 2824 |
| 8 | | 05'38" (+00'07") | 203 / 3027 |
| 9 | | 04'55" | 216 / 3243 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 68.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'48" | 00:11'38" |
| 3 | 05'33" | 00:17'11" |
| 3.2 | 05'03" | 00:18'25" |
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