10.6 km | 01:00:23 | 05:40/km日期: 2020-06-05 05:20 - 平均心率: 156 - 卡路里: 719 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 87%
Pace: 06'20" / 05'48" / 05'53" / 05'51" / 05'50" / 05'33" / 05'35" / 05'31" / 05'33" / 06'17" / 08'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'31" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'32" (+00'19") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'13" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'13" | 625 / 10625 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
181.84 km 
母子鱷魚🐊-小黃 拖鞋 累積 :
467.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 05'48" | 00:12'08" |
| 3 | 05'53" | 00:18'01" |
| 4 | 05'51" | 00:23'52" |
| 5 | 05'50" | 00:29'42" |
| 6 | 05'33" | 00:35'15" |
| 7 | 05'35" | 00:40'50" |
| 8 | 05'31" | 00:46'21" |
| 9 | 05'33" | 00:51'54" |
| 10 | 06'17" | 00:58'11" |
| 10.6 | 08'34" | 01:03'33" |
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