Liang Jhih Wang 2014/10/01 訓練日誌 | Marathon's World

Liang Jhih Wang 新竹
ID 164237

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Liang Jhih Wang

10.2 km | 00:53:02 | 05:13/km

日期: 2014-10-01 20:05 - 地點: 景美河堤 - 天氣: 小雨 - 卡路里: 567 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74%

Pace: 06'21" / 05'05" / 05'05" / 05'15" / 05'14" / 05'36" / 05'08" / 04'36" / 04'55" / 04'48" / 06'06" /

10月累積里程 : 94.05 km

Android - PANTECH IM-A820L 上傳 | 10 years ago

ricky tseng, cij 和其他 5 人說推

·

吉哥加油

2014-10-01 21:36 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	05'05"	00:11'26"
3	05'05"	00:16'31"
4	05'15"	00:21'46"
5	05'14"	00:27'00"
6	05'36"	00:32'36"
7	05'08"	00:37'44"
8	04'36"	00:42'20"
9	04'55"	00:47'15"
10	04'48"	00:52'03"
10.2	06'05"	00:53'02"

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成績 : 01:07:05

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