10.0 km | 00:51:49 | 05:10/km日期: 2020-06-06 15:55 - 平均心率: 148 - 卡路里: 758 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 80%
Pace: 05'43" / 05'26" / 06'46" / 05'44" / 05'08" / 05'53" / 05'01" / 04'53" / 05'09" / 06'22" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'08" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'04" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'00" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'53" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'53" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'53" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'35" | 11 / 10011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 253.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'26" | 00:11'09" |
| 3 | 06'46" | 00:17'55" |
| 4 | 05'44" | 00:23'39" |
| 5 | 05'08" | 00:28'47" |
| 6 | 05'53" | 00:34'40" |
| 7 | 05'01" | 00:39'41" |
| 8 | 04'53" | 00:44'34" |
| 9 | 05'09" | 00:49'43" |
| 10 | 06'22" | 00:56'05" |
| 10.0 | 04'14" | 00:56'08" |
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