14.6 km | 01:54:52 | 07:50/km日期: 2020-05-14 19:52 - 平均心率: 156 - 卡路里: 906 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 71%
Pace: 06'57" / 08'43" / 06'32" / 06'45" / 06'33" / 06'45" / 09'45" / 07'52" / 08'25" / 06'43" / 06'35" / 07'11" / 06'53" / 09'06" / 07'51" / 03'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 25.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 08'43" | 00:15'40" |
| 3 | 06'32" | 00:22'12" |
| 4 | 06'45" | 00:28'57" |
| 5 | 06'33" | 00:35'30" |
| 6 | 06'45" | 00:42'15" |
| 7 | 09'45" | 00:52'00" |
| 8 | 07'52" | 00:59'52" |
| 9 | 08'25" | 01:08'17" |
| 10 | 06'43" | 01:15'00" |
| 11 | 06'35" | 01:21'35" |
| 12 | 07'11" | 01:28'46" |
| 13 | 06'53" | 01:35'39" |
| 14 | 09'06" | 01:44'45" |
| 15 | 07'51" | 01:52'36" |
| 14.6 | -6'-16" | 01:54'52" |
留言 
