5.0 km | 00:23:34 | 04:40/km日期: 2020-06-09 11:06 - 地點: 埔心自行車道 - 平均心率: 161 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 04'57" / 04'56" / 04'48" / 04'44" / 04'01" / 04'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'55" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'54" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'48" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'44" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'00" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'18" (+01'18") | 35 / 5035 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 119.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'57" | 00:04'57" |
| 2 | 04'56" | 00:09'53" |
| 3 | 04'48" | 00:14'41" |
| 4 | 04'44" | 00:19'25" |
| 5 | 04'01" | 00:23'26" |
| 5.0 | 05'11" | 00:23'37" |
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